Гормоны счастья




Гормоны счастья серотонин и эндорфин. Сводить счастье человека только к деятельности гормонов и глупо и опасно. Человек сам кузнец своего счастья. Банальная, но вечно актуальная истина.

Хочешь почувствовать себя на минуту счастливым, займись спортом. Заболят мышцы, пересиливай боль. Ощути выброс адреналина в крови. Тогда и только тогда уровень эндорфина в организме вырастет. Физическая нагрузка не только здоровье, это еще и радость. Радость, которая дается не даром, а как результат упорного труда или хорошей тренировки. Ты здоров, ты счастлив, твои эндорфины дались тебе недаром. Они только следствие, а причину ты сам себе обеспечил.

Есть упоение в бою. И бездны мрачной на краю. Говоря проще, в стрессовой ситуации те же самые эндорфины мобилизируют наш организм. Помогают справиться со всеми проблемами и победить. Если вы чувствуете себя победителем, то и победа в жизненной борьбе будет за вами.

Секс лекарство от всех болезней. В бессмертном Декамероне Боккаччо можно прочесть об этом замечательную новеллу. Но вот вопрос, секс по любви, или секс без любви? Лучше попробовать и сочетать и то и другое. Но какой секс если у вашего партнера проблемы с его «другом»? Тут на помощь вам придет беспроигрышный вариант  «Viprogra«, эффект вы уе увидите через 10-15 минут и счастливая ночь вам обеспеченна.

Большинство выбирает третье, самое легкое, самое доступное. Удовольствие от вкусной еды.

Но эндорфинов нам прибавит не всякая еда. Все те же, нам известные бананы, черный шоколад, он и дороже, но полезнее.

Борясь со стрессами, заедая свой стресс шоколадом или бананами, мы незаметно поправляемся. И создаем себе новые, порой неразрешимые проблемы.

Счастье это не так просто. Хорошо поработав, ты будешь счастлив и от простого куска хлеба. Хлеб, съеденный с удовольствием, слаще любого шоколада.

И смейтесь, обязательно смейтесь. Могучее лекарство от любого стресса, путь к счастью, это смех. Тот же эндорфин в нашем организме, естественно выработанный организмом эндорфин, гормон счастья, при смехе вырабатывается безотказно.

Общение с прекрасным, юмор, жизнь в движении, спорт, любовь, наконец. Крепкий сон и спокойная совесть. В этом счастье человека. Ради этого следует жить.

Нормальному здоровому человеку не грозит проблема нехватки эндорфинов. Здоровье залог счастья. Так было. Так и будет.




Добавить комментарий